【毕友导读】：本文由四川大学2009级MBA段建英原创。单曲循环，是一种习惯，但不能总沉陷其中，因为单曲循环更多出现在伤感的时候，如果一味沉迷，只会更加难以自拔……改变习惯的过程注定会有困难和曲折，但坚持就有希望！

单曲循环

　　 一个人性格的形成很大程度上是童年所影响的，而我的幼年是一个人玩大的，所以也造成了自己表面上相对内向的性格。

　　 也许是性格上的一种冲突，我本性上却是一个怕寂寞和孤单的人，喜欢喧闹，喜欢跟人们在一起，喜欢和人交流。所以从前我总是在每次亲人来我家时很开心，而在他们要离开时很不舍。那时在家总是要开着电视，无论看与不看，因为每次睡前关电视的时候，我的心总是感到空荡荡的。后来自己一个人独处的时候，就习惯性地放着音乐，无论听与不听。

　　 很多人听音乐的时候，都习惯单曲循环，现在已经被称为是“单曲循环症”了。如果这是一种病的话，那我显然就是这种症状的患者。之所以要单曲循环，无非是因为喜欢其中的旋律，或者音乐和心境产生了某种共鸣和认同。所追求的不过是那种触碰心灵的感觉和氛围，随之久久沉浸在其中。对我而言，单曲循环有两种结果：一是爱死了，二是听吐了。当然后者大多数情况出现在“被”单曲循环的时候，就如同人们对脑白金广告的那种感觉。

　　 单曲循环其实是一个潜移默化的强化过程。如果那首歌自己最初很喜欢，听久了可能会越来越喜欢，但也很可能会听腻。如果那首歌自己最初不喜欢，听久了也有可能会喜欢上。

　　 其实很多时候单曲循环到最后，其实都没在听了，只是习惯了那种感受和氛围。

　　 这就是习惯的力量，时间可以改变一切。正如害怕寂寞的我却因为独处而喜欢上了寂寞。正如理性开朗的我有时也会因为感动或感伤表现得感性或忧郁。正如愚笨迟钝的我多吃点盐多摔几跤也可以间或聪明片刻。正如本性有点儿痞有点儿玩世不恭的我却可以表现得恰恰相反。

　　 单曲循环又有点像喝酒的那种感觉。据说容易醉的人喝酒时不会那么伤身体，而我却相反，但我并不爱喝酒，也极少喝。即便在偶尔喝酒的时候，我也并不会去体验酒精的那种味道，所以总是想象喝的是水而不是酒。只是酒精会逐渐让人陷入那种兴奋或麻木的状态，就如同单曲循环一般。借酒买醉或许就是如此，不过是让自己沉溺在那种感觉，暂时地逃离现实和麻醉自己。未曾体验过吸烟是什么感觉，但应该也是类似的情况吧，不同的是酒精换成了尼古丁。只是，无论旋律结束循环，还是酒精或尼古丁的作用消失，人终究还是要回到现实中。

　　 说到现实，对于时间而言，年不过是日出日落的360多次单曲循环。而人的一辈子在时间长度上也只是春夏秋冬的近百次单曲循环。只不过这其中时间的每次循环，对每个人的人生而言却绝对不会是单曲。

　　 单曲循环，是一种习惯。只是不能总是沉陷在其中，因为单曲循环更多地出现在伤感的时候。如果一味地沉迷在其中，只会更加难以自拔。

　　 一首歌听烦了，是时候换了，依然首先从这首熬夜进行曲开始。虽然我很不好意思，但总还是有进步的。至少没有再像几年前那样五六点睡觉七八点起来去上班，然后一直坚持到晚上才去睡觉。为了社会河蟹，为了节省医疗资源，更为了低碳节电，我不能继续慢性自杀了。